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働くハツカネズミぶろぐ

働きながら感じたことをつらつら書き綴ります。インフラ企業下っ端。

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体調管理

体を冷やさないためにしていること

出張が多い生活と書いたのですが、加えて出張先が寒冷地であることが多く、出張疲れだけでなく冷えとも戦う毎日を過ごしています。 この時期になるとさすがに暖かくなってきましたが、朝夕に急に冷え込むことも多く、油断のできない状況が続きます。 うっか…

肌の健康を保つために

髪は女の命と言いますが、肌も女の命です。そうなんです。 アラサ―になって早や数年経ち、お肌も大変厳しい状況を迎えつつあるハツカネズミですが、健康と美は同じ源だという信念のもとスキンケアに励んでいます。 特に肌が脂っぽくなっていることには大変危…

気分転換の方法

学生でも、働くようになっても、気分転換の方法は大事。 その時その時で、自分にあったリフレッシュをして、気分の上下や辛い気持ちもコントロールできるようにしたいと思っています。 私は、気分転換が必要だなだと思うと、いつも直感的に「そうだ〇〇しよ…